Спортивные секции

О клубе

ГК Галс-Девелопмент и Crocus Fitness заключили соглашение об открытии нового инновационного фитнес-бутика ISKRA PARK GYM! Фитнес-бутик ISKRA PARK GYM расположен на 3 этаже БЦ ИСКРА-ПАРК на Ленинградском проспекте, около метро Динамо и Петровский парк.

Залы и оборудование

В клубе представлены все инновационные фитнес-программы и тренажеры мирового уровня фитнес-индустрии. Просторный тренажерный зал с панорамными окнами оснащен новейшими американскими тренажерами Star Trac.

Как и во всех клубах семейства Crocus Fitness, здесь выделена отдельная зона для функционального тренинга и боевых искусств, включающая в себя ринг 5*5 м. В клубе представлено большое разнообразие групповых занятий, студия сайкла, а также авторские уроки от топ-тренеров.

Удобства

Просторные раздевалки оснащены хаммамом и банными принадлежностями в свободном доступе. Для владельцев vip-карт предусмотрена отдельная раздевалка и персональный шкаф для хранения спортивной одежды.

В ISKRA PARK GYM работает врач, проводящий функциональное тестирование, а также фитобар, где можно насладиться свежевыжатыми соками, чаем, кофе или приобрести спортивное питание.

Программы для детей

• Бразильское единоборство: смесь ударов ногами, акробатики, танца, музыки и позитивной энергии. Развивает координацию, гибкость, силу и уверенность.
• Грудничковое плавание: помогает в физическом и интеллектуальном развитии малышей, укрепляет кости, нервную систему и улучшает общий тонус организма.

Оставьте заявку на членство в клубе

Нажимая кнопку “Оставить заявку” вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности.

Данные программы могут не проводиться во всех клубах, уточняйте на ресепшн в выбранном вами клубе.

Занятия на основе базовых элементов бокса, в игровой форме развивают координацию и выносливость, скоростно-силовые качества, ловкость, силу прививают любовь к спорту. Тренировка базируется на упражнениях, улучшающих осанку и прорабатывающих все основные группы мышц, программа, нацелена на комплексное развитие функциональных способностей организма (аэробная и силовая выносливость, мышечная сила, гибкость, ловкость). проводятся в облегчённом формате для детей в виде небольшой полосы препятствий, которую дети проходят с полным восторгом и сумасшедшими эмоциями после. С возможностью участия в соревнованиях на международном уровне.

На занятиях дети изучают основные элементы классического, народного, современного, эстрадного и уличного танцев, основные позиции рук, ног, корпуса. Развиваются гибкость, пластика движений, воображение, художественно-эстетический вкус, музыкальный слух, память и координация. Урок построен на танцевальных зарисовках и миниатюрах.

Занятия включают в себя:

• Силовые и укрепляющие упражнения
• Растяжка
• Обучение базовым элементам спортивной гимнастики

Занятия направлены на общее укрепление организма ребенка и включают отдельные занятия по основной и специальной физической подготовке — развитию координации движений, ловкости, гибкости, силы и быстроты. Постановка и работа над техникой и тактикой игры.

Универсальная система оздоровления ребенка включает:

• Основные элементы йоги
• Развитие внимания и чувства равновесия
• Растяжку и укрепление мышц

Занятие стремится к формированию у детей правильной осанки, развитию силы, гибкости, умению держать баланс. Также развивает музыкальность и чувство ритма.

Комплекс упражнений включает в себя:

• Коррекцию осанки
• Профилактику плоскостопия
• Улучшение работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем

Система предназначена для улучшения физического здоровья ребенка, развития и укрепления моторики, гибкости, улучшения общего физического состояния. Является частью реабилитации.

Занятие по предварительной записи и оплате! Прекрасная возможность для ребенка весело и интересно провести время.

Танец:

• Упражнения с элементами современных танцев
• Развитие координации, гибкости, музыкального слуха
• Физическое здоровье и воображение

Балет:

• Формирование музыкальности и ритмичности
• Совершенствование силы, ловкости, выносливости и гибкости

ЛФК:

• Развитие и укрепление моторики и гибкости
• Улучшение физического состояния

Мама & малыш:

• Освоение двигательных навыков для детей до 3 лет
• Формирование памяти и речи

Баскетбол:

• Развитие навыков баскетболиста
• Развитие всех физических качеств

Уличные танцы:

• Элементы хип-хопа и других стилей

Карате:

• Развивает физическое и ментальное здоровье
• Дисциплинирует

Смешанные боевые искусства:

• Подготовка к борцовской и ударной технике

Волейбол:

• Развитие ловкости, быстроты реакции

Тренировка в гамаках:

• Развитие гибкости и выносливости

Это лишь краткое описание предлагаемых занятий. Возможны индивидуальные программы и специализированные курсы.

Наши контакты

Выберите свой клуб и оставьте заявку на членство

Тренажерный зал / Групповые программы / Сайкл студия / Кардиотренировки / Зона боевых искусств / Функциональное тестирование / Хамам / Массаж

Бассейн 50 м / Групповые программы / Массаж / Зона релаксации и обновления / Танцевальные программы / Зона боевых искусств / Тренажерный зал / Сайкл студия / Фитобар

Бассейн 25 м / Outdoor программы / Детские секции без клубного членства / Зал PRAMA / Зал спортивной гимнастики / Зона релаксации и обновления / Тренажерный зал / Услуги стилистов и визажистов / SPA комплекс / Массаж / Танцевальная студия / Зона боевых искусств / Программы Mind&Body / Групповые программы / Функциональное тестирование

Тренажерный зал / Банный комплекс / Массаж / Групповые программы / Сайкл студия / Зона боевых искусств / Фитнес тестирование / Зона релаксации и обновления / Фитобар

Бассейн 50 м / Зал игровых видов спорта / Тренажерный зал / Сайкл студия / Групповые программы / Танцевальная студия / Зона релаксации и обновления / SPA комплекс / Массаж / Outdoor программы / Фитобар

CROCUS FITNESS NEVA TOWERS

Панорамный бассейн / Тренажерный зал / Зона боевых искусств / Сайкл студия / Танцевальные программы / Outdoor программы / Массаж / Фитобар

CROCUS FITNESS ЛЕНИНГРАДСКИЙ

Бассейн / Тренажерный зал / Банный комплекс / Массаж / Групповые программы / Зона боевых искусств / Тренажерный зал / Сайкл студия / Фитобар

CROCUS FITNESS НОВАЯ РИГА

Бассейн / Тренажерный зал / Банный комплекс / Массаж / Групповые программы / Зона боевых искусств / Тренажерный зал / Сайкл студия / Услуги стилистов и визажистов

Открытый бассейн / Тренажерный зал/ Групповые программы / Зона боевых искусств / Outdoor программы

CROCUS FITNESS AGALAROV ESTATE

Зал игровых видов спорта / Тренажерный зал / Футбольное поле / Воркаут-площадка / Outdoor тренировки / Три теннисных корта / Открытый бассейн / Зона боевых искусств

Массаж / Детский клуб / Зона боевых искусств / Тренажерный зал / Сайкл студия / Пилатес / Бассейн / Детский бассейн / Зона релаксации и обновления

CROCUS FITNESS РУБИНШТЕЙНА

Тренажерный зал / Сайкл студия / Зона релаксации и обновления / Детские секции без клубного членства / Массаж / Банный комплекс / Функциональное тестирование / Групповые программы / Фитобар

CROCUS FITNESS СИРИУС/СОЧИ

Тренажерный зал / Аквааэробика / Программы Reaxing / Массаж / Outdoor тренировки / Открытые бассейны с подогревом / Детские секции без клубного членства / Фитобар

БЕРЕЗКИ БАССЕЙН by CROCUS FITNESS

Тренажерный зал / Аквааэробика / Антигравити йога /Сайкл-студия / Групповые программы / Платформа для интерактивного функционального тренинга / Фитобар /Термальная зона / Массаж / SPA / Детская игровая комната / Детские секции

Бассейн / Групповые программы / Массаж / Зона релаксации и обновления / Танцевальные программы / Зона боевых искусств / Сайкл студия / Тренажерный зал

CROCUS FITNESS TAJIKISTAN

г. Душанбе, ул. Негмат Карабаева Пн-Пт 6:00 — 24:00 Сб-Вс 8:00 — 22:00

Функциональный тренинг

Зона функционального тренинга включает в себя разнообразные упражнения, направленные на развитие силы, гибкости и координации. Здесь вы найдете все необходимое оборудование для эффективной тренировки.

Зона боевых искусств

Для любителей боевых искусств у нас есть специальная зона, оборудованная всем необходимым для занятий карате, тхэквондо, кикбоксингом и другими видами единоборств.

Зона кроссфита

Зона кроссфита предлагает интенсивные тренировки с использованием штанг, гир, боксерских мешков и другого оборудования. Здесь вы сможете проверить свои физические возможности и улучшить свою физическую форму.

Зона групповых и персональных тренировок

В нашем клубе вы можете записаться на групповые занятия по йоге, пилатесу, аэробике и другим направлениям. Также у нас работают профессиональные тренеры, готовые разработать индивидуальную программу тренировок для каждого клиента.

Зал антигравити

У нас есть специальный зал для занятий антигравити йогой, где с помощью гамаков можно выполнять упражнения, улучшающие гибкость и силу тела.

Студия Сайкл

Наши тренировки на велотренажерах помогут улучшить выносливость и подтянуть мышцы ног. Веселая музыка и интенсивные тренировки сделают занятия нашей студии незабываемыми.

Бассейны

У нас имеется три бассейна: общий, женский и детский. Вы можете заниматься плаванием как индивидуально, так и посещать групповые занятия под руководством опытных инструкторов.

Вооруженные на открытом воздухе

Для любителей активного отдыха у нас есть возможность проведения тренировок на свежем воздухе. Присоединяйтесь к нашим группам и тренируйтесь под открытым небом.

Футбол на уличном стадионе

На территории клуба есть уличный стадион для игры в футбол. Здесь вы можете соревноваться с друзьями или просто поиграть для удовольствия.

Спа-зона

После тренировок вы можете посетить нашу спа-зону, включающую финскую сауну, хаммам и солевую комнату. Расслабьтесь после тренировки и насладитесь заботой о своем здоровье и красоте.

Массаж

Лечебные свойства массажа неоспоримы, и Фитнес-клуб Iskra park gym приглашает вас на сеанс. Администратор проконсультирует вас насчет того, какими техниками владеют местные массажисты, какой вид воздействия направлен на восстановление здоровья, какой — на расслабление мышц, чтобы вы смогли выбрать наиболее подходящий вам вариант.

Финская сауна

В нашем клубе вы можете посетить финскую сауну — родственника известной практически всем русской бани. Их отличие заключается в температуре и показателях влажности, в сауне воздух более сухой. Сауна поможет вернуть эмоциональное равновесие и укрепить здоровье.

Салон красоты

Для удобства наших клиентов у нас есть салон красоты, где вы можете сделать маникюр, педикюр, стрижку или окраску волос после тренировки или просто в свободное время.

Тренажерный зал

Для любителей тренировок с весами и кардио оборудованием у нас есть тренажерный зал. Здесь вы можете заниматься самостоятельно или под руководством наших тренеров.

Отзывы

Ваше мнение важно для нас. Оставьте отзыв об этом фитнес клубе.

Оставить отзыв

Спасибо, Ваш отзыв принят. После проверки модератором он появится на сайте.